Oggi vi consiglio la mia piadina light senza glutine. Durante la settimana preparo cibi leggeri e sani, perchè durante il weekend realizzo piatti tradizionali e sicuramente più calorici.
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 5 minuti
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I bocconcini di tacchino alla paprika sono facili e veloci da preparare. Sono un secondo perfetto, che si può preparare in poco tempo, un ottimo modo per preparare la carne bianca.
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 25 minuti
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Oggi Tiramisù fit senza glutine! La colazione per me è il pasto più importante della giornata, un momento piacevole da dedicare a noi stessi ed oggi l’abbiamo realizzato in pochi minuti.
Preparazione: 5 minuti
Riposo in frigo: 2 ore
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Stasera Gaia ha preparato per cena un delizioso secondo, il Rotolo di frittata light con spinaci e Philadelphia, ma a fettine e servito freddo è un perfetto antipasto.
Preparazione: 20 minuti
Cottura 20 minuti
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Avevo voglia di preparare il petto di pollo ai corn flakes senza glutine da un po’ di tempo, l’idea mi incuriosiva, ma non immaginavo il gusto di questa ricetta.
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 15 minuti
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Le polpette di tonno light senza glutine sono ottime come aperitivo o come cena. Gustose ed irresistibili sono buone sia calde che fredde…una tira l’altra!
Cottura: 15 minuti
Preparazione: 10 minuti
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Spaghetti di riso con verdure e gamberetti, un primo piatto gustoso e leggero realizzato con pasta a base di riso, priva di glutine e quindi ideale anche per noi celiaci. E’ una ricetta tipica della cucina asiatica, in particolare cinese.
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 4 minuti
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L’Avocado toast è perfetto per il brunch, l’aperitivo o anche per una merenda un po’ particolare. Oggi ho deciso di condividere con voi la mia ricetta, light e senza glutine, con fette di pane Schar Classico Mastro Panettiere.
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 5 minuti
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Le melanzane alla parmigiana light sono una versione leggera delle classiche melanzane alla parmigiana, con meno formaggio e grigliate anzichè fritte.
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 20 minuti
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