Nugget di Tofu senza glutine…Ecco una proposta che delizierà i palati vegetariani e non: realizzati senza glutine, dei deliziosi bocconcini dalla crosticina dorata e croccante che nascondono un cuore morbido e speziato.
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 10 minuti
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La mozzarella in carrozza senza glutine in friggitrice ad aria riduce di molto le calorie di questo piatto. Ugualmente buonissimo, ma dando un bel taglio alle calorie!
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 7 minuti
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I Wurstel mummie di Halloween senza glutine sono facilissimi da preparare per un simpatico antipasto delle feste. I bambini si divertiranno un mondo sia nel prepararli, che nel mangiarli!
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 20 minuti
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Le Cotolette di pollo in crosta d’avena le ha preparate Gaia! Un’idea davvero originale, ma altrettanto buona… Non avevamo in casa il pangrattato senza glutine, così è nata l’idea.
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 40 minuti
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Le Polpette vegane senza glutine di carote patate e spinaci sono buonissime come secondo accompagnate da verdure fresche e salse varie di proprio gradimento.
Preparazione: 20 minuti
Cottura: 25 minuti
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La Moussaka (senza glutine) è un piatto tipico della cucina greca, famoso in tutto il mondo. E’ decisamente sostanzioso e calorico, ma meravigliosamente buono!
Preparazione: 2 ore
Cottura: 45 minuti
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La pizza senza glutine con fiori di zucca e mozzarella cotta in padella pronta in 10 minuti, è un secondo piatto gustoso e poco impegnativo, che piace a tutti.
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 10 minuti
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I Cordon bleu di pollo senza glutine sono facili da realizzare a casa, facili da preparare e più buoni e più sani di quelli che acquisti al supermercato. Un secondo piatto che mette d’accordo tutti.
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 20 minuti
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Il merluzzo al forno con patate è un secondo piatto leggero ma gustoso. È molto facile da fare e vi eviterà sgradevoli odori di pesce in cucina. Potrete comprare il merluzzo già sfilettato.
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 30 minuti
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